本ページにはプロモーションが含まれています

未経験歓迎のバイトおすすめランキングTOP5:不安で自信がない人に最適

初心者 おすすめバイト

アルバイトを探しているけれど、「未経験だから自信がない」「自分にできる仕事があるのか不安」と感じていませんか?

この記事では、そんな不安を抱えるあなたにピッタリな未経験歓迎のバイトを紹介します。

この記事で得られる情報
  • 初心者に優しい職場の選び方とその理由
  • 未経験でも安心して始められる具体的なバイトのおすすめ
  • 短期間で効率よく収入を得るためのコツ

この記事を読み終えた後には、不安や自信のなさを克服し、あなたに最適なバイトを見つけて、明るい未来への一歩を踏み出せるようになるでしょう。

バイトするなら メルカリ ハロ

  • メルカリアカウントで すぐに始められる
  • 履歴書・面接不要 応募したら現地に行くだけ
  • 最短1時間から働けて すぐに給与がもらえる

メルカリ ハロ - 思い立ったらすぐにお仕事できる

メルカリ ハロ – 思い立ったらすぐにお仕事できる
開発元:Mercari, Inc.
無料
posted withアプリーチ

バイトに不安や自信がない人が抱える問題と解決策

問題点

バイトを初めて探す際に、不安や自信のなさを感じる人は少なくありません。

特に未経験の場合、働く環境や仕事内容、職場での人間関係など、様々な点に不安を感じることがあります。

しかし、そうした不安には具体的な解決策があります。

未経験でバイトを始める際に感じる不安や自信のなさ

バイトを初めて探す際に、不安や自信のなさを感じることは自然なことです。

特に未経験の方は、以下のような悩みを抱えがちです。

  • 仕事内容が自分に合っているか分からない
  • 人間関係がうまくいくか心配
  • 自分にできる仕事があるか不安

これらの不安は、初めての環境に飛び込む際に誰しもが感じるものです。

特に「スキルが足りないのではないか」「仕事についていけるだろうか」といった心配は、未経験者にとって大きな壁になることがあります。

ただし、未経験歓迎のバイトであれば、こうした不安を解消するためのサポートがしっかりと整っています。

例えば、新人向けの研修や、丁寧なOJT(On the Job Training)などが充実していることが多いです。また、多くの未経験者が働いている職場では、同じような境遇の仲間がいるため、共感し合える環境も得られます。

これにより、「自分もできるかも」という自信を少しずつ育てながら、バイトを始めることができるでしょう。

解決策として未経験歓迎のバイトを選ぶメリット

未経験歓迎のバイトを選ぶことには、初心者にとって大きなメリットがあります。まず、職場環境が初心者に優しい点が挙げられます。

具体的には、以下のような特徴があります。

  • 充実した研修制度
    新人向けの研修が用意されており、安心して業務に取り組める
  • サポート体制の充実
    先輩スタッフが丁寧に教えてくれるので、困ったときにすぐに相談できる
  • 業務の簡易化
    業務内容がマニュアル化されており、誰でも短期間で覚えやすい

これらのポイントにより、未経験でも安心して始められる環境が整っています。

また、スキルや資格が不要な点も大きなメリットです。特別な知識や経験が求められないため、誰でも気軽に応募でき、早くから収入を得ることが可能です。これにより、「自分にできるだろうか」といった不安を感じることなく、新しい一歩を踏み出せるでしょう。

さらに、未経験歓迎のバイトは、短期間でスキルを習得できることが多く、効率よく収入を得たいと考えている方にも適しています。

これにより、経験不足を心配せず、自分に合った働き方を見つけることができるでしょう。

未経験歓迎のバイトおすすめランキングTOP5

未経験でも安心して働けるバイトをお探しの方へ、特におすすめの職種をランキングでご紹介します。

未経験者に優しいバイトを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

1位:コンビニスタッフ

コンビニ・レジ

コンビニスタッフは、未経験からでも始めやすいバイトとして非常に人気があります。

その最大の理由は、全国どこでも募集が多く、幅広い年齢層の人々が働いていることです。

初めてのバイトで「不安や自信がない」人にとっても、サポート体制が充実しているため安心して働けます。

コンビニスタッフが未経験者におすすめのポイント
  • 仕事がシンプルで覚えやすい
    商品の陳列やレジ打ち、清掃など、マニュアル化された業務が多く、初めての方でも短期間で習得できます。また、同じ業務を繰り返すことで自然と自信がつき、バイトへの不安も解消されていきます。
  • 研修制度が整っている
    多くのコンビニチェーンでは、初めて働く人向けに研修がしっかりと用意されています。例えば、セブンイレブンローソンでは、基礎から丁寧に教えてくれるプログラムがあり、未経験者でも安心して業務に取り組むことができます。
  • シフトの自由度が高い
    コンビニは24時間営業の店舗が多いため、シフトの選択肢が豊富です。特に、夜勤シフトは時給が高く設定されているため、短期間で効率的に収入を得たい人にも最適です。例えば、ファミリーマートでは、学生やフリーターに向けた柔軟なシフト調整が可能で、生活スタイルに合わせて働けるのが大きな魅力です。
  • 働く環境が安定している
    コンビニは常に一定の需要があり、店舗が安定しているため、長期間働き続けやすい環境です。また、スタッフ同士のサポート体制が整っているため、未経験者が不安を感じた際にも気軽に相談できる職場が多いです。

以上から、コンビニスタッフは未経験歓迎バイトとして最適な選択肢です。

初めてのバイトで不安を感じている方にとって、シンプルな業務内容と充実した研修、自由なシフトが揃ったこの職種は、自信を持っておすすめできます。

2位:カフェのホールスタッフ

カフェ

カフェのホールスタッフは、未経験者にとって非常に魅力的なバイトです。

特におしゃれな雰囲気で働きたい方や、接客を通じて人とのコミュニケーションを楽しみたい方におすすめです。

このバイトが未経験者に支持される理由を詳しく見ていきましょう。

未経験者にとってカフェのホールスタッフが魅力的なポイント
  • シンプルな業務内容
    カフェのホールスタッフは、お客様の注文を取る、料理や飲み物を運ぶなど、基本的な接客業務が中心です。未経験者にとっても、すぐに覚えられる業務内容なので、安心してスタートできます。また、スターバックスタリーズコーヒーなどの大手チェーン店では、明確なマニュアルがあり、初めての人でもしっかりと業務に取り組むことができます。
  • 研修とサポート体制が充実
    多くのカフェでは、未経験者向けに丁寧な研修を実施しています。特にドトールコーヒーコメダ珈琲店などは、新人研修がしっかりしており、接客マナーやコーヒーの淹れ方まで一から学べます。これにより、不安や自信のなさを感じていた人も、研修を通じて自然とスキルを身につけ、安心して業務に臨めるようになります。
  • 柔軟なシフト調整が可能
    カフェの多くはシフト制を採用しており、働く時間を自分のライフスタイルに合わせて調整できます。例えば、朝から昼までのシフトであれば、午後の時間を自由に使うことができます。これにより、学生や主婦の方も無理なく働ける環境が整っています。
  • コミュニケーション能力が自然と向上
    カフェのホールスタッフは、接客を通じて多くのお客様と接する機会があります。特に常連のお客様との会話を楽しむことができ、コミュニケーション能力が自然と磨かれます。これにより、人間関係に不安を感じている人も、自信を持って接客に臨めるようになります。

カフェのホールスタッフは、未経験歓迎バイトの中でも、特に「おしゃれな環境で働きたい」「接客スキルを磨きたい」と考える方にぴったりです。

明るくポジティブな職場で、新しいチャレンジを始めるには最適な選択肢です。

3位:軽作業スタッフ

倉庫・物流

軽作業スタッフは、未経験者にとって非常に魅力的なバイトの一つです。

特に、体を動かす仕事が好きな方や、人間関係に不安がある方におすすめです。

シンプルな業務内容であるため、バイトが初めての方でも安心して始められます。

軽作業スタッフが未経験者におすすめの理由
  • 業務内容がシンプルで覚えやすい
    軽作業は、主に荷物の仕分け、検品、梱包といった作業が中心です。これらの仕事は特別なスキルを必要としないため、初めての方でも短期間で業務に慣れることができます。また、仕事の手順が明確で、一度覚えれば繰り返し作業できるため、不安や自信がない方でも安心して取り組めます
  • 人間関係の心配が少ない
    軽作業は、比較的一人で黙々と行う業務が多いため、他のスタッフとのコミュニケーションが少なく、人間関係に不安を感じやすい方にとっては理想的な環境です。特に、集中して仕事に取り組みたい方には最適です。
  • 短期間で収入を得やすい
    多くの軽作業のバイトは、短期間での採用が可能です。例えば、繁忙期だけの求人や、日払い・週払いに対応している案件も多いため、短期間で効率よく収入を得たいと考えている方にも適しています。さらに、夜勤のシフトでは時給が高めに設定されている場合が多く、短時間でしっかり稼ぐことができます。
  • 勤務地が豊富で選びやすい
    軽作業のバイトは、全国各地で募集があり、勤務地の選択肢が広いのも大きな魅力です。例えば、アマゾンヤマト運輸の倉庫では、多くの軽作業スタッフが働いており、未経験者向けの研修制度も整っています。勤務地が選びやすいため、自宅から近い場所や通勤に便利なエリアを選ぶことが可能です。

軽作業スタッフは、体を動かすことが好きで、シンプルな作業を黙々とこなしたい方、そして未経験歓迎バイトを探している人にとって最適な選択肢です。

短期間で収入を得たい方や、人間関係に不安がある方にも自信を持っておすすめできるバイトです。

4位:スーパーの品出し係

商品陳列・スーパー

スーパーの品出し係は、未経験者にとって非常に魅力的なバイトの一つです。

このバイトが特におすすめの理由は、仕事のシンプルさと働きやすさにあります。

初めてのバイトで不安や自信がない方にとっても、安心して始められる環境が整っています。

スーパーの品出し係が未経験者におすすめの理由
  • 業務内容がシンプルで覚えやすい
    品出し係の主な仕事は、商品の補充や陳列、在庫管理です。これらの業務は基本的にマニュアル化されており、作業手順が明確です。これにより、バイト未経験者でも短期間で仕事を覚えることができ、徐々に自信を持って作業に取り組めるようになります。
  • 接客が少なく、コミュニケーションが苦手でも安心
    スーパーの品出し係は、接客の機会が少ないため、人と話すのが苦手な方でも気軽に働けます。自分のペースで作業を進められるため、プレッシャーを感じずに仕事ができる点も大きな魅力です。これにより、未経験者でも安心して働くことができます。
  • シフトの柔軟性が高く、自分に合った働き方ができる
    スーパーの品出し係は、早朝や深夜のシフトが多く、時間帯によっては高時給が期待できます。特に、短時間で効率よく収入を得たい人にとって、この柔軟なシフト制は非常に魅力的です。また、勤務時間を自分のライフスタイルに合わせて選べるため、学生や主婦など多様な層に適しています。

例えば、イオン西友などの大手スーパーでは、多くの未経験者が品出し係として働いています。

これらの店舗では、簡単な研修が用意されており、初めてのバイトでも安心して始められる環境が整っています。

また、勤務場所も全国に広がっているため、自宅近くで働きたい方にも最適です。

スーパーの品出し係は、未経験歓迎バイトを探している人にとって、シンプルな業務内容と働きやすい環境が揃った理想的な選択肢です。

不安や自信がない方でも、安心して新しい一歩を踏み出せるバイトとしておすすめです。

5位:アパレル販売スタッフ

アパレル

アパレル販売スタッフは、ファッションが好きな方にとって、未経験からでも挑戦しやすいバイトの一つです。

このバイトがおすすめな理由は、楽しみながら働ける環境と、未経験者へのサポートが充実している点にあります。

アパレル販売スタッフが未経験者におすすめの理由
  • ファッションに触れながら働ける楽しさ
    アパレル販売スタッフは、常に最新のファッションアイテムに囲まれながら働けるため、トレンドに敏感な方にとって非常に魅力的です。シーズンごとの新作アイテムをいち早くチェックできるだけでなく、自分のコーディネート力も自然と磨かれます。
  • 未経験者でも安心の研修制度
    多くのアパレルショップでは、未経験者向けの研修がしっかりと用意されています。接客の基本から商品管理のコツまで、丁寧に教えてもらえるため、初めてのバイトで不安や自信がない方でも安心して始められます。特に、ユニクロH&Mなどの大手ブランドでは、しっかりした研修プログラムがあることで知られています。
  • お客様とのコミュニケーションでスキルアップ
    アパレル販売スタッフは、接客を通じてお客様とのコミュニケーション能力を高められる点が魅力です。最初は緊張するかもしれませんが、自然と話し方や提案力が身につき、自信を持って接客できるようになります。この経験は、将来的にも大いに役立つスキルとなります。
  • 柔軟なシフトで働きやすい環境
    アパレルショップは、店舗ごとにシフトの自由度が高いのが特徴です。特に、学生や主婦の方にとって、学業や家事との両立がしやすい点が魅力です。短時間勤務や週末のみのシフトも可能なため、自分のライフスタイルに合わせて働けます。

例えば、ユニクロZARAなどの大手アパレルチェーンでは、未経験者も多数活躍しており、スタッフ同士のサポート体制も整っています。

これらの店舗では、ファッションの知識がなくても、お客様への丁寧な接客を通じて自然とスキルが身につく環境が整っています。

アパレル販売スタッフは、ファッションに興味がある方や、接客スキルを磨きたい方にぴったりのバイトです。

未経験からでも安心してスタートできるので、不安や自信がない方でも、楽しく働ける職場を見つけられるでしょう。

未経験バイトに関するQ&A

Q&A・FAQ
Q&A一覧
  • 未経験歓迎なのにバイトに落とされる理由とは?
  • 「未経験歓迎」「自信のない方OK」は本当に未経験でも大丈夫?
  • コミュニケーションが苦手でも未経験歓迎の接客バイトは可能?
  • スタバの未経験歓迎バイトは本当に未経験でも安心?リザーブ店との違いは?
  • 未経験者歓迎バイトの教え方はどのくらい丁寧?サポート体制を解説
  • 「未経験者歓迎」と「初バイトOK」は違う?初バイトでも大丈夫?
  • オープニングスタッフ募集で未経験でも採用される可能性は?
  • 未経験大歓迎の事務バイトに応募する際のワード・エクセルスキルの不安は問題ない?
  • キッチンスタッフの未経験歓迎はどこまでの未経験を指すのか?
  • 「バイト経験者優遇」と「未経験大歓迎」が同時に記載された求人の採用の実態とは?
Q
「未経験歓迎」って書いているのに落とされるのはなぜですか?条件を満たしているのに不採用なのはおかしいです。大学2年生でバイト経験がないのが原因ですか?
A

「未経験歓迎」と書いてあっても、採用に至らないケースはあります。未経験歓迎バイトでも、企業側には業務内容や職場環境に合う人材を求める基準があり、その基準に必ずしも合わなかった可能性があります。

たとえば、条件を満たしていても、面接での印象や、他の応募者と比較した際の相性が影響することがあります。

また、大学2年生でバイト経験がないこと自体がマイナスになるとは限りません。面接時に前向きな姿勢を示し、意欲を伝えることが重要です。

Q
「未経験歓迎」や「〜に自信のない方もOK」と書いてある求人に行っても、実際は基準が厳しい気がします。本当に未経験でもいいんですか?
A

「未経験歓迎」や「自信がない方もOK」という求人は、基本的に未経験者をサポートする姿勢がありますが、全てのバイトが完全に基準を緩くしているわけではありません。

例えば、パソコン操作に不安のある人向けのデータ入力バイトでも、最低限の操作能力が求められる場合があります。

また、水商売などで「容姿に自信がない方も歓迎」と書かれていても、実際には髪色や服装のルールが厳しいことがあります。これは、その職場や業種の特性やブランドイメージを守るためです。

「未経験歓迎」は基本的に業務に対する経験のなさをカバーするものですが、全ての条件が無制限に緩和されるわけではない点を理解しておくことが重要です。応募前に求人内容や面接時に具体的な期待や基準を確認するとよいでしょう。

Q
コミュニケーションが苦手でも、未経験歓迎の接客バイトに採用されるのは難しいですか?
A

コミュニケーションが苦手でも、未経験歓迎の接客バイトに採用される可能性は十分あります。

多くの未経験歓迎バイトでは、最初から高度なコミュニケーション能力を求められることは少なく、研修やOJTを通じて少しずつスキルを身に付けられる環境が整っています

ただし、接客業ではお客様とのやり取りが重要なため、全く会話ができない状態だと難しいかもしれません。面接では、「今は苦手だけれど、改善していきたい」という前向きな姿勢を示すことがポイントです。

Q
スタバでバイトを考えていますが、未経験でも本当に大丈夫ですか?また、リザーブ店は普通の店舗より大変ですか?
A

スターバックスは、未経験者にもフレンドリーな職場です。スタバのバイトは多くの未経験者を採用しており、しっかりとした研修やOJTがあります。

バリスタスキルなども丁寧に教えてもらえるので、全く経験がなくても安心してスタートできます。

リザーブ店は、通常のスターバックスと比べると、扱う商品の種類が多く、やや専門的なコーヒーの知識が求められることがありますが、それも入店後に学べるので心配ありません。

リザーブ店では、特別な体験ができる点が魅力で、やりがいを感じやすい環境です。

Q
「未経験者歓迎」のバイトは、どのくらい丁寧に教えてくれるのでしょうか?一度教えたら放置されることもありますか?
A

「未経験者歓迎」のバイトでは、基本的に丁寧な指導やサポートが期待できますが、具体的な教え方やサポート体制は職場によって異なります

主に以下の3パターンが考えられます。


  • マンツーマンでトレーナーがついてくれる
    初めはトレーナーと一緒に仕事を進め、段階的に自立できるようにサポートされることが多いです。
  • 最初だけしっかり教えて、後は自己学習を求められる
    基本的な部分を教わった後、徐々に自分で覚えていく形式。
  • ほとんど教えられず、自分で試行錯誤する
    これは未経験歓迎の求人では少ないですが、まれに「経験を積みながら覚えていく」という職場もあります。

面接時に、どのような研修やサポートがあるのかを確認すると、安心して仕事に臨めます

Q
「未経験者歓迎」と書かれていますが、「初バイトOK」とは書いていません。初バイトでも応募して良いのでしょうか?
A

「未経験者歓迎」は、基本的に初バイトの方も含まれます

ただし、求人内容に「初バイトOK」と明記されていない場合は、ある程度の社会経験や基礎的なスキルが求められる可能性もあります。

とはいえ、未経験歓迎の職場では、多くの場合新人に対する研修やフォローが整っているので、初バイトでも応募して問題ありません。

面接時に自分が初めてのバイトであることを正直に伝え、やる気を示すことが大切です。

Q
オープニングスタッフ募集のお店で未経験でも雇ってもらえるでしょうか?求人に未経験歓迎が書かれていません。
A

オープニングスタッフの募集でも、未経験者を採用する可能性は十分にあります

特にオープニングの場合は、スタッフがゼロから一緒にスタートするため、既存スタッフの助けがない分、未経験者でも積極的に採用するケースが少なくありません。

ただし、求人に「未経験歓迎」と書かれていない場合は、経験者を優遇する意向がある可能性もあるので、面接時に未経験でも学ぶ意欲をしっかりアピールすることが大事です。

Q
未経験大歓迎の事務バイトに応募しようか迷っています。ワードやエクセルは少ししか使えませんが、大丈夫ですか?
A

未経験歓迎の事務バイトでも、ワードやエクセルの基本操作が求められる場合があります。ただ、完全に使いこなせなくても、基本的な操作ができるのであれば問題ありません。

未経験歓迎のバイトでは、通常初めての方でも丁寧に教えてもらえるので、少しの知識でも意欲的に学ぶ姿勢を示せば大丈夫です。

志望動機では、「社会経験を積みたい」という意欲をしっかり伝えることがポイントです。スキル面での不安は、入社後に学ぶ姿勢を強調して補いましょう。

Q
キッチンスタッフの「未経験者歓迎」って、料理を全く作ったことがない人も含まれるのでしょうか?
A

「未経験者歓迎」のキッチンスタッフの求人では、基本的に料理の経験がなくても応募可能です。つまり、「料理を作ったことがない」レベルの未経験者でも大丈夫です。

ただし、店舗によっては基本的な調理や包丁の扱いを教えてくれるところもあれば、ある程度料理経験があることを前提にしている場所もあります。

未経験者歓迎のキッチンバイトでは、業務がマニュアル化されている場合が多く、最初はシンプルな作業から始めて徐々に慣れていくことができます。

Q
「バイト経験者優遇」と「バイト未経験大歓迎」と書かれた求人を見ましたが、やっぱり経験者が採用されやすいんですか?
A

「バイト経験者優遇」と「未経験大歓迎」と両方書かれている場合、経験者が優遇される可能性はありますが、未経験者でも十分に採用されるチャンスはあります。

経験者優遇は、あくまでスキルや業務をすぐにこなせる可能性が高いためですが、未経験者もやる気や積極性をアピールすれば、採用される可能性は十分にあります

面接では、自分の成長意欲や仕事に対する姿勢をしっかり伝えることが採用への近道です

未経験歓迎のバイト探しにおすすめの求人サイトやアプリ

求人

未経験でも安心して始められるバイトを探す際に、どの求人サイトやアプリを使うべきか迷うことがあるかもしれません。

ここでは、未経験歓迎のバイトを豊富に扱っているおすすめの求人サイトやアプリをご紹介します。

タウンワーク

タウンワークは、日本国内で非常に多くの求人を取り扱っている大手求人サイトです。特に、未経験者向けのバイトが豊富で、地域密着型の求人が多いのが特徴です。

以下のようなメリットがあります。

  • 未経験歓迎の求人が多い
    初めてのバイト探しでも安心
  • 地域ごとに細かく検索できる
    自宅から近い勤務地を簡単に見つけられる
  • アプリが使いやすい
    スマホから手軽に応募でき、通勤時間などにサクッと求人をチェック可能

特に学生やフリーターなど、時間を有効活用してバイトを探したい方にぴったりです。未経験歓迎のバイトを探す際は、タウンワークをぜひ活用してみてください。

バイトル

バイトルは、職種ごとの検索が非常に充実している求人サイトです。

未経験者向けの特集が組まれていることが多く、以下のポイントで優れています。

  • 動画付き求人
    仕事内容や職場の雰囲気を事前に確認できる
  • 未経験歓迎の求人が豊富
    さまざまな業種での未経験者歓迎バイトを簡単に見つけられる
  • 特集ページ
    未経験者向けにおすすめのバイトがまとめられている

動画で仕事内容をチェックできる機能は、初めてのバイトに不安を感じる方にとって安心材料となります。

自分に合った職場を見つけやすいので、ぜひチェックしてみてください。

マイナビバイト

マイナビバイトは、幅広い業種の求人を扱う大手求人サイトで、特に未経験者向けのバイトが充実しています。以下の点でおすすめです。

  • 細かな条件での検索が可能
    シフトや勤務地、給与などの条件を詳細に設定できる
  • 未経験者向けの求人が多い
    初めてのバイトでも安心して応募できる求人が豊富
  • アプリも便利
    リアルタイムで新着求人が通知されるため、タイムリーに応募可能

特に、短期間で効率よく収入を得たい方や、条件にこだわってバイトを探したい方に適しています。

シンプルで使いやすいサイト設計も魅力で、初心者でも簡単に求人情報を見つけられるでしょう。

未経験歓迎のバイトを探す際のまとめ

未経験でも安心して働けるバイトについて解説しました。以下に記事のポイントをまとめます。

  • 未経験歓迎のバイトは初心者でも始めやすい環境が整っている
  • 充実した研修制度があり、安心して業務をスタートできる
  • スキルや資格が不要なため、誰でも気軽に応募できる
  • バイトを通じて自信を育てられる
  • サポート体制が整っており、困ったときに相談しやすい
  • 業務内容がシンプルで覚えやすい仕事が多い
  • シフトの自由度が高く、自分のライフスタイルに合わせて働ける
  • 短期間で収入を得られるバイトも多い
  • コミュニケーションが少なく、人間関係の不安が少ない仕事もある
  • 全国どこでも募集があり、勤務地を選びやすい
  • アパレルやカフェなど、楽しみながら働けるバイトも豊富
  • 求人サイトやアプリを活用することで、理想のバイトを効率よく見つけられる

この記事を通じて、未経験でも安心して始められるバイトを見つけ、自信を持って新しい一歩を踏み出すための参考にしていただければと思います。

この記事を書いた人
葉月

「らいふナビ」を運営する葉月です。
塾講師として働きつつ、学生時代から20年以上続けている多様なアルバイト経験を基に、役立つ情報を提供しています。本業や副業のアルバイトを通じて得た知識とスキルを皆さんにシェアします。

葉月をフォローする
おすすめバイト
タイトルとURLをコピーしました